亲爱的营员、家长： 
大家好！欢迎加入中学生成长特训营。“特训营”不是一般性的旅游，也不是简单的军训，而是一整套富有挑战性、趣味性的素质训练系统。 
为了带来更好的活动效果，我们特向学员提出以下要求，请大家严格遵守，对于严重违反活动规则的学员，我们将直接取消参加活动的资格，并不予任何补偿。  
一、整体活动守则：  
1）学员之间应团结友爱，在特训营期间，禁止吸烟、喝酒、打架、骂人。 
2）整个活动过程中不得擅自脱离队伍，遇到需要出列的情况请先向教练报告； 
3）在活动过程中，学员不能随意调换队别或擅自去其它队； 
4）学员必须积极配合教练，服从教练指挥； 
5）在活动过程中，学员应时刻注意自身安全，如遇到身体不适请及时通知教练； 
6）整个活动过程中应穿宽松的衣服或运动服、运动鞋，较厚的袜子； 
7）整个活动过程中背负自己的随身物品，特殊情况在教练同意的情况下可酌情考虑； 
二、行车中行为守则： 
1）车厢内切勿打闹、乱跑，切勿将手、头部伸出窗外，并保持车内整洁； 
三、郊野守则： 
1）切勿破坏自然景物、污染河道及水塘、损害农作物、野生动、植物；    
2）切勿在公共场所大声喧哗、隨地吐痰或行为不检； 
3）不得在野外抛弃垃圾，所有垃圾都要装包带走（可降解垃圾可以就地掩埋）。 
四、道路行走时安全守则在道路上前进，应遵守下列安全守则： 
1）尽量使用路旁之行人路，須紧靠路右边行走，不可在路中心行走，保持单行队形；  
2） 切勿在道路上嬉戏或追逐，穿越道路时注意自身安全； 
3） 切勿随意在路边或車辆经过的地方坐下休息； 

营员、家长准备物品及注意事项 
1.双肩背包、手电筒、雨披，自带餐具（饭盒、饭勺）和水杯； 
2.换洗衣服（两套以上，长短各一套）、洗漱用品、防晒霜； 
3.厚底、适当宽松的运动鞋（细密网眼）、厚的棉袜； 
4.开营前晚饭吃好，夜行军当天需准备夜间食品（面包、巧克力）和水（2瓶），整个活动严禁携带零食； 
5.家长须准备一封写给孩子的信，开营前交到报名处； 
6.开营时间为   月    日    时    分，开营地点为：大雁塔北广场向西500米大唐商务酒店（小寨东路）。开营时请携带收据，闭营时请携带营员须知准时接营员。